გაინტერესებთ როგორ უნდა უმკურნალოთ ვარიკოზულ ვენებს სახლის პირობებში? მე ამ რჩევებით მივიღე ეს შედეგი

2587

გაინტერესებთ როგორ უნდა უმკურნალოთ ვარიკოზულ ვენებს სახლის პირობებში? მე ამ რჩევებით მივიღე ეს შედეგი

ვარიკოზული ვენები სუსტი ვენების შემთხვევაში გვხვდება. ვენა პასუხისმგებელია სისხლის გადაადგილებაში. დროთა განმავლობაში კი ის სუსტდება, რამაც შეიძლება ჰიპერემია გამოიწვიოს.

ვენების ვარიკოზული დაავადება ძირითადად ტანის ქვედა ნაწილში გვხვდება, როგორიცაა ფეხები. არსებობს მრავალი საშუალება ამ დაავადების მოსაშორებლად, ეს ოპერაციაც შეიძლება იყოს და ძვირიანი მკურნალობაც.

ჩვენ კი შემოგთავაზებთ სახლის პირობებში მოსამზადებელ წამალს:

1) ძილის დროს აწეული ფეხები ეხმარება სისხლის მიმოქცევას, ამცირებს ვარიკოზული ვენების დაავადების გამოწვევის რისკს. ძილის წინ ფეხებთან ორი ბალიში დაიდეთ ხოლმე. თუ ზურგის ტკივილი გაწუხებთ, ზურგზეც ბალიში ამოიდეთ. ამ პოზაში 10-დან 15 წუთამდე გაჩერდით და დღეში სამჯერ გაიმეორეთ.

2) წონა მნიშნელოვანია. რაც უფრო მეტი წონა გაქვთ, ვარიკოზული ვენებით დაავადების საფრთხე დიდია. ეცადეთ მოერიდოთ ცხიმიან საჭმელს.

3) დაბალნატრიუმიანი დიეტა არსებითია ვარიკოზული ვენების დროს.

4) ეცადეთ იმოძრაოთ და ხშირად შეცვალოთ თქვენი პოზები. დიდი ხნით ჯდომა ან დგომა შეამცირებს სისხლის მოძრაობას, რაც არ არის კარგი.

5) საუზმეს შპინატის ან სტაფილოს წვენთან ერთად შეუძლია ვარიკოზული ვენებისგან გამოწვეული ტკივილის შემცირება. თქვენ შეგიძლიათ ყოველ დილით ეს ორი პროდუქტი დააბლენდეროთ.

6) ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ კარგია ვაშლის ძმარი, რომელიც დღეში დილით და საღამოს უნდა მიიღოთ.

7) ცხელი წყლის ოყნა დაგეხმარებათ ტკივილების წინააღმდეგ, ასევე საუკეთესოა სისხლის ცირკულაციის დასარეგულირებლად და ტოქსინების შესამცირებლად.

8) რეგულარული ვარჯიშები სისხლის ნორმალურ ცირკულაციას უწყობენ ხელს . სულ ცოტა 10 წუთი ვარჯიში + სწორი დიეტა დაგეხმარებათ ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Facebook კომენტარები