5 მიზეზი, რის გამოც ქოქოსს უწოდებენ ყველა დაავადების მკურნალს. გაეცანით უპირატესობების ამ გასაოცარ ჩამონათვალს.

190

5 მიზეზი, რის გამოც ქოქოსს უწოდებენ ყველა დაავადების მკურნალს. გაეცანით უპირატესობების ამ გასაოცარ ჩამონათვალს.

ქოქოსი ცნობილია უკვე საუკუნეებია. ქოქოსი პირველად მოიხსენიეს პორტუგალიელმა და ესპანელმა მკვლევარებმა, რომლებიც აღწერდნენ როგორ იზრდება მაღალ ხეებზე. სხვადასხვა კუნძულებზე ხალხი ქოქოსს მიიჩნევს, როგორც ნებისმიერი დაავადების სამკურნალო საშუალებას.

ჯანმრთელობითვის სასარგებლო თვისებები:

1. აქვს ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული, სოკოს საწინააღმდეგო, ანტიპარაზიტული თვისებები. ქოქოსის ზეთი შეიცავს მონოლაურინს, ინგრედიენტს, რომელიც ცნობილია ინფექციის საწინააღმდეგო თვისებებით. მეცნიერულად ნაჩვენებია ქოქოსის რძე, რომელიც იცავს სხვადასხვა სახის სოკოების, ბაქტერიებისა და ვირუსებისგან.

2. სისხლში შაქრის რეგულირება. ქოქოსს აქვს შედარებით დაბალი GI დონე, რაც ზომავს რამდენად სწრაფად წევს მაღლა ნახშირწყლები სისხლში შაქრის დონეს. მნიშვნელოვანია სისხლში შაქრის სტაბილური შენარჩუნება, რადგან მოულოდნელმა აწევამ შეიძლება გაზარდოს დიაბეტის რისკი.

3. მადის კონტროლი. ქოქოსი აქვეითებს არაჯანსაღი საკვების მიღების სურვილს.

4. გულის ჯანმრთელობა. ქოქოსი შედგება საშუალო ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავებისაგან (MCFA), რომლებიც უარყოფითად არ მოქმედებს ქოლესტერინზე. ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად მოიხმარენ ქოქოსს (მაგალითად, პოლინეზია ან შრი-ლანკა), აქვთ დაბალი ქოლესტერინი და ნაკლები გულის დაავადებები.

5. წონის მართვა. ქოქოსი ხელს უშლის ჭარბწონიანობას მადის ჩახშობით და მეტაბოლიზმის გაძლიერებით. ქოქოსის ზეთი ერთ-ერთი საუკეთესო ზეთია საკვებში. შეგიძლიათ გაათბოთ მაღალ ტემპერატურაზე, საკვები ღირებულების დაკარგვის გარეშე. სხვა ზეთები, მაგალითად, ზეითუნის ზეთი, კარგავს უმეტეს სარგებელს გათბობის დროს, ამიტომ უკეთესად იყენებენ სალათებში.

ქოქოსის ზეთი შესანიშნავია სამზარეულოს ღუმელში, გაზქურაზე! ქოქოსის გამოყენების მეთოდები:

ქოქოსის რძე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სოუსებისა და სუპების გასასქელებლად, ან რძის პროდუქტებში.

ქოქოსის ზეთი, როგორც ზემოთ ვისაუბრეთ, მცენარეული ზეთის შესანიშნავი ალტერნატივაა.

ქოქოსის ფანტელები შესანიშნავი დამატებაა თქვენს დილის საუზმეზე და შუადღისას მიღებულ საჭმელზე.

ქოქოსის წყალი შესანიშნავი საზაფხულო სასმელია, რომელიც ინარჩუნებს დატენიანებას და უზრუნველყოფს თქვენს ორგანიზმს ელექტროლიტების შევსებით.

ქოქოსის ფქვილი ჯანსაღი, გემრიელი და უგლუტენო ალტერნატივა სხვა ფქვილისა.

ქოქოსის რძის ნაყინი: ვეგეტარიანული, რძისგან თავისუფალი და უშაქრო ნაყინი ქოქოსის რძით, ქოქოსის ზეთით და ილით.


Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

Vau.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან. ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.

Facebook კომენტარები